Minska din stress på 2 minuter.

Vi fortsätter på gårdagens tema. Här kommer en kort video som beskriver hur du enkelt på 2 minuter kan använda dej av Jin Shin Jyutsu för att frigöra flödet av energier och på så sätt skapa ett högre välbefinnande och minska stress. I gårdagens blogg finns en schematisk bild där du ser vad varje finger representerar.

Videon är på engelska, men mycket enkelt, och det är enkelt att följa och förstå även om du inte är superstark på engelska.

Varför inte börja med att införa detta varje dag i minst 21 dagar och se om du märker någon skillnad. Nya hälsosamma vanor är aldrig varken för sent eller för tidigt att börja med.

Lycka till, Annie.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *