Yin Yoga…

Har ni testat Yin yoga?

Jag har utfört yoga länge, länge, länge. Jag började med Kundalini Yoga, och höll på att skratta ihjäl mej på första klassen jag tog när alla började ta ton och sjunga mantran. I dag älskar jag Kundalini, och mantrana i sig är underbara att ha på i bakgrunden. (jag kommer återkomma med tips för den som vill ha lugnande härliga vibbar omkring sej.)

Jag har testat Astanga yoga, och en hel ängd olika former, min favorit är Kundalini som är andlig, själslig och har en väldigt hög spirituell energi. Det är yoga för själen, även om yogaövningarna som bara är en förberedelse för mantrana.

Bild: Pinterest.

Men i våras testade jag Yin yoga och blev helt fast. Det är mer för kroppens välbefinnande. Den är avslappnade, inte högpresterande utan helt enkelt superskön! Underbar i kombo med andra träningar. Så nu har jag anmält mej till en utbildning i Yin yoga, och nästa är tanken att jag åker till Västindien och tar en yin yoga lärarutbildning. Jag kommer alltid ha min Kundalini, men med kombo av Yin, så en fin kombo för mej. Nu bara längtar jag efter att kasta mej över böckerna, och träningspassen för att lära nytt och förkovra mej mer.

Yin yoga, yoga för bindväv, leder och balans i livet. har du inte testat, gör det! Bild: Pinterest.

Så ett nytt härligt mål har börjat gro och växa. Sådden skedd i våras, nu har jag tillväxt och 2020 kommer jag skörda.

Vad har du sått, har på tillväxt och när har du tänkt skörda?

Annie ♡

Din andliga trädgård…

I dag har vi nymåne, och som alltid vid nymåne ska vi ha fokus på det som vi vill ska växa. 

Just nu befinner sig även fem planeter i Jungfruns tecken, Solen, Månen, Merkurius, Venus och Mars.  Och det är riktigt starka energier. Energier som påverkar kropp, hälsa och välbefinnande likväl gynnsam energi för moder jord då det är stat gudomliga energier. Man kan säga att Jungfrun är helt omhändertagen av en feminin energi.

Så det är en gynnsam tid att ta hand om sin kropp, och uppmärksamma att det vackra omkring oss. Försök att konekta med naturen och ditt sanna jag. 

Nymånen är i Jungfrun, vilket är skördetider, så vad vill du skörda i din andliga trädgård? Vad vill du så mer av? vad är det som står still ett tag, och speglar det dej, den du är? 

Så nu är det perfekt tid att lukta, rensa och se till att det som finns i den andliga trädgård är det som du vill ha mer av. Plantera nya frön av det du vill ha mer av och resten drar du upp och slänger på komposthögen. 

♡ Annie.

Att påverkas av andras energier…

Du har säkert känt det många gånger, medvetet eller omedvetet så bara finns det där. En förändring, utan att kanske ens förstå varför.

Jag pratar om andras energier och vibrationer och hur den påverkar oss. Är man känslig så kan det till och med påverka hur vi själva mår när vi påverkas av andras energier. Andras känslor, fast de inte har något som helt med dej själv att göra.

Gör inte energin i rummet till din, påverka istället stämningen med din egen energi (OBS! Tänk på att om du är sur & arg så sprider du även det)

Bara en sån sak som att gå igenom ett stort shoppingcentrer, alla blandade energier som finns där, så se till att du inte är vidöppen och tar alla de energierna till dej.

Innan jag var medveten om detta så kunde jag ibland gå in på ett köpcenter glad i hågen och ut helt förstörd, trött och med huvudvärk.

Känner du igen dej? I så fall ska du testa att bli medveten om det, och innan du gå in på en plats där det finns massor av människor, försök att “stänga av”, eller föreställ dej att du har en skyddande bubbla omkring dej, eller mitt favorit sätt, “Speglarna upp”.

Speglarna upp är att innan jag går in i möte med med människor (eller köpcenter etc) som jag inte kommer överens med, eller inte känner mig tillfreds med, så tar jag ett par sekunder och visualiserar att jag har speglar runt hela mej, och att alla energier som kommer till mej studsar tillbaks direkt till avsändaren. Och jag kan behålla min egen energi ren. Den metoden är den som funkar bäst för mej.

Men även att när du går in i ett rum med negativa energier, försök istället för att ta deras energi, skicka ut din egen lugna fina energi, och ändra känslan i rummet! Testa, det går 🙂 Så sprider vi ljus och kärlek och fler mår bra.

Annie ♡

Inred efter ditt stjärntecken…

Gillar du inredning? Och vad betyder ditt hem för dej. Enligt en artikel från Elle Decoration så avslöjar ditt zodiak tecken hur ditt hem och personlig stil skulle passa dej.

Eftersom jag är lejon, och vi befinner oss just nu i lejonets tecken så visar jag ett utdrag från artikeln om min Lejon-stil 🙂

“..Familjeorienterade lejonet älskar stora middagsbjudningar och finns det utrymme skapar lejonet gärna stora sittgrupper för att så många som möjligt ska kunna samlas.

Inredningsdetaljer och prylar som skaffats under utlandsresor har en given och synlig plats i lejonets hem – alltid tjusigt presenterat.”..

Och det kan jag skriv under på, det stämmer riktig bra, speciellt så älskar jag att köpa vackra saker på mina resor och de bidrar till att skapa min livsstil skulle man kunna säga.

Tycker du det är intressant, gå in och kolla länken ovan, och se om du tycker det stämmer på dej.

♡ Annie

8-8, passion, rikedom och överflöd.

I dag har vi en dubbel åtta (lejonportalens öppning) Åttan är en stark symbol, evighetstecknet, det vet ni säkert. Det är även tecknet för rikedom, överflöd, materiella ting, styrka och passion.

I en tarotlek, stora Arkanan, finns just lejonet och är förknippad med åttan, evighetstecknet., det symboliserar mod, styrka, passion och livskraft. Och i dag är vi i lejonets tecken, vi har dubbel åttor och vi träder in i lejonets portal.

Men tro nu inte att pengar faller ner från himlen bara så där 🙂 Lejonet är även förknippat med hjärtat. Så vad du behöver göra är att öppna ditt hjärta, lev efter ditt hjärtas röst helt och fullt, och låta det guida dej. Ha modet att följa den väg som hjärtat för dej.

Så för att få njuta av passion, rikedom och överflöd, var modig som ett lejon, och lev efter ditt hjärta och intuition, då hamnar du där du ska vara i livet. Den som blockerar hjärta, mod och intuition blockerar även sin passion och överflöd.

♡ Annie

Sommarsolståndet…

Just nu befinner vi oss i en av de magiska öppningarna. Just nu står solen still i 3 dagar, innan den börjar röra sig igen.

Det här har alltid ansetts magiskt, en kraft, en portal. Hela helgen är gynnsam för att tänka på vad du vill ska få växtkraft i ditt liv. Så ditt frö nu. Så ge dig själv en stund att tänka på vad du vill ha mer av, och skriv ner, tänk på, skicka en bön om eller på vilket sätt som du tycker känns bäst för dig.

Magisk portal…

Och som du vet, till hösten skördar vi 😉 Det du sår i dag styr upp det kommande kvartalet. Kanske dax att börja använda gammal kunskap, och aldrig sinande magisk kraft.

Och inte att förglömma att vi har den längsta dagen på hela året, och oxå den kortaste natten.

Annie

Positiv boost i dag…

I dag kan du förvänta dig något oväntat, något positivt som du kanske inte trodde skulle hända.

Anledningen är att Uranus, som är planeten som bidrar med plötsliga förändringar, har en lycklig sammankoppling med Merkurius.

De skapar en energi som är perfekt för kreativa lösningar och/eller ett nytt synsätt på ditt liv och de problem du brottas med.

I dag är en perfekt dag att fundera lite på vad du drömmer om. Skriv ner dina önskningar och drömmar och förvänta dig lite upplysande klarhet.

Annie

Du gamla du fria…

I dag firar vi denna lilla plätt på jorden som vi döpt till Sverige. Så klart vi ska fira och inte bara Sverige, utan även moder jord och livet självt.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Det är sjätte dagen, och sjätte månanden, så vi har en dubbel sexa här. 6 är förknippad med kärlek, balans och harmoni. Så i dag ska du sträva efter att skapa harmoni.

Balans mellan arbete och nöjen, kropp och själ. En perfekt dag att möta människor du tycker om, att vistas i naturen och helt enkelt glädjas!

I dag kommer jag inte jobba, utan njuta av energi, familj, underbara Sverige som är som absolut vackrast nu.

Annie

Ny kunskap…

Nu är jag tillbaka efter en fantastik Astro-Workshop, och inte helt utan att vara “Starstrucked” efter mött en av mina stora inspiratörer och vägvisare.

En sak vi startade dagen med var att dra ett kort från en för mig ny visdoms-kortlek, “The Power deck”. varje dag ett nytt budskap som vi fick försöka få in i det vi bör jobba med och titta närmare på.

Det här är inte ett sponsrat inlägg, utan min ärliga avsikt att dela med mig av det jag gillar.

Den är dock bara på engelska men för mig ytterligare ett verktyg att ta till så jag har redan beställt den från Bokus och nu sitter jag här och väntar på att den ska komma. Vill du prova själv med att jobba med din personliga utveckling är denna toppenbra!

För övrigt är jag full av ny kunskap, inspiration och nya energier, och ser fram emot att låta kunskapen landa så jag kan dela med mig av den till er i våra samtal.

Det känns härligt att vara tillbaka igen, Annie