April, sanningen kommer fram…

Aprilväder vet vi alla vad det är, men man kan säga att vi har ett liknade känsla när det gäller vad som påverkar oss från universum , astrologiskt.

April är en månad som sanningar kommer komma fram. Sådant som vi kanske inte ens tänkt säga kommer upp till ytan, och helt plötligt har vi sagt det där som vi inte ville säga. 

Det gäller även globalt, det kan förväntas komma fram massa sanningen gällande politik, skandaler, romanser etc. Bara vänta och se 😉

Tipset är att försöka ge sig själv mycket egen tid under april. Ta små pauser, meditera, promenera i naturen, vid havet eller annat som lugnar dig. Se det som en återhämtning efter mars då energierna påverkade oss på djupet, och vi var mer eller mindre tvinga att ”göra om och göra rätt”. Den ”läxan” ska nu få sjunka in i oss. 

Så ge dig själv tid, ta det lugnt och återhämta /ladda dig.

Annie

Energiskifte, det rör på sig…

Just nu är det mycket som energirörelse på gång i universum, planeter förflyttas, rör på sig och allt detta påverkar oss enormt. Och kommer göra så i ca 2 veckor.

Väldigt många känner av en stark huvudvärk, jag har det nästan varje dag. 

Detta anses vara just på grund av energiskiftet som påverkar oss. Det kan även påverka vår aptit, många kan känna sig väldigt hungriga nu. 

Det påverkar även lymfsystemet i halsen, där många även känner av en irritation, svullnad. 

Vad man ska göra nu är att detoxa sig själv och sin omgivning. Städa upp och vädra hemma så du inte får stillastående energier. Men du ska ha fokus på dig själv och din hälsa nu.Kör  torrborstning varje dag innan dusch, är toppenbra! 

Om du kan hålla en bra diet, ”clean eating”, dvs så mycket obesprutad mat som möjligt, och minimera kött ett tag. Undvik alla typ av kött som är antibiotika behandlad. Välj närproducerad, ren och nyttig mat. Är du en av de som är superhungrig nu, strunta i snabbmat, chips och transfetter, välja vällagat, frukt och grönt i stället. Drick mycket vatten, teer och nyttiga, renande juicer.

Ett sätt att jorda och balansera sig från dessa energier är att vila sig några gånger per dag, gärna så ofta du kan i yoga positionen ”Barnet” (child pose). 

Börja med att lägga händerna på ditt hjärta, blunda, och ta några djupa andetag ner i magen. Sedan lägger du dig ner i position ”Barnet”, då kan välja att sträcka händerna framför dig, eller lägga dem bakåt mot sidorna. Se till att ha pannan /tredje ögot mot golvet, och andas lugnt och vila.

har du svårt att komma ner i position kan du rulla ihop ett täcke, och eller kuddar, och lägga under så att du får support och en vilsam position. Det ska bara bekvämt.

Annie

Bilder:Google