Att må bra eller må väl, eller att inte må väl är en stor skillnad. Väldigt mycket kan vi själva påverka och förändra.
Hur mår du egentligen? Och vad kan du göra för att må bättre både på insidan och utsidan. (Nu pratar jag inte om sjukdomar eller annan ohälsa). Jag har skrivit en del om det tidigare,”Självkärlek”, börja med att värdesätta dej själv, ge dej kärlek. Ta hand om dej, så att mår så bra du kan.
Men något som många inte tar upp är sin atmosfär, sin omgivning, sitt hem! Jag menar inte att de behöver bli värsta inredningsproffset, men några få riktlinjer som får dej att känna mer harmoni.
Börja med att städa upp, gör rent, plocka bort saker som ligger framme och skräpar. Se till att få rena ytor. Allt “clutter” ska bort.
Sen vädrar du ut ordentligt så du får fart på energierna. Kör gärna lite “klapping” i hörn, där energierna har en tendens att fastna.
Använd dej gärna av rökelse eller Palo Santo, de sätter fart på energier, rensar upp dåliga energier m.m. Men gör en kort vädring direkt efter det igen.Annars fastar energierna inne som nyss blivit renade 😉
Nu har du en bra fin harmonisk energi, du känner den säkert redan. Men nu är det dax att sätta guldkant på tillvaron. Tända ljus och ljusslingor, mysiga kuddar & filtar. Släck taklamporna! Sätt dej ner och känn in lugnet. Känn inåt hur du har påverkats. De flesta är jag säker på mår ljuvligt efter en sådan genomgång av att skapa en fin atmosfär att leva i.
Annie