Har du något eget rum, som bara du har tillträde till? Dit du kan dra dej tillbaka och återfå din balans.
Att skap sitt eget rum, antingen rent fysiskt eller mentalt spelar ingen roll. Man behöver inte meditera och göra yoga för att ha ett mentalt rum. Det behöver heller inte vara ett riktigt fysiskt rum.
Men att skapa en trygg plats som du visualiserar är riktigt bra. En plats dit du går för att skapa balans, hämta energi och skapa din framtid. Många har en visualiserad trädgård eller liknande. Mitt hemliga rum, är ett rum som jag inrett på ett sätt som gör att jag blir lugn. Mitt rum flyter eller svävar, det är inte i kontakt direkt med något annat. Utan bara finns nånstans i universum.
Ofta vid mental guding och självhyptnos så jobbar man med dessa rum, så det inte bara ande & själ som mår bra här. och framför allt så stänger du av omvärldens påverkan, och går in i dej själv. Får fatt i ditt inre, dina egna känslor och önskningar.
Annie