Världsmeditation..


I dag har vi världsmeditation på agendan. I Sverige är det söndag morgon kl 4.45 som gäller. Det finns mängder av meditationsgrupper som man kan gå med i, googla, sök på Facebook etc, om du vill göra med andra, men du kan helt klart gör det själv.

This image has an empty alt attribute; its file name is 91873011_10221072311612633_8805313105811734528_n.jpg

Så här gör du:

  1. Använd din egen teknik för att få dig till ett avslappnat medvetande.
  2. Ange din avsikt att använda denna meditation som ett verktyg för att flytta planeten till den mest optimala tidslinjen och som ett verktyg för att helt ta bort viruset.
  3. Visualisera en pelare med strålande vitt ljus som härrör från solen, desinficera alla infekterade områden på planeten, läka alla patienter, ta bort all rädsla i samband med denna epidemi och återställa stabiliteten.
  4. Visualisera händelseförloppet på jorden som växlar till den mest positiva tidslinjen som möjligt.
    Föreslagen tid för denna meditation är 20 minuter.

Jag personligen älskar att ha på musik, mantran, belling eller något som skapar känsla i bakgrunden, för att höja stämningen. Jag använder oxå rökelser och tända ljus. Så varför inte göra detta till en speciellt stund i en speciell tid, och skapa ett minne som jag tror du kommer att ha i ditt hjärta för resten av ditt liv.

Annie

Guidade meditationer..

Har du testat att utföra guidade meditationer nån gång? Det finns en mängd olika på Youtube som har olika syften, det är bara att gå in och söka.

I oroliga tider som nu, speciellt om du sitter i karantän och kanske känner dej orolig är det bra att skapa balans i livet.

De bästa guidade meditationerna tycker jag inte är de svenska dessvärre, kanske är det något man skulle ta och göra inspelningar på?

Men här kommer en i alla fall, som jag tycker du kan testa och se om den ger dej något.

Det här är en meditation där du kan möta dej själv, dina guider eller kanske till och med ett möte med någon kär som gått över till andra sidan.

Att hitta lugnet kan vara svårt, men det går. Försök att bestämma dej för att varje dag, samma tid, att göra någon form att meditation. Att det blir schemalagt, precis som att man går till jobbet. Vi mår bra av rutiner, speciellt nu när alla dagar är lika, och det är lätt att vända på dygnet. Och det blir som en positiv trigger på själen.

Jag har några tider bestämda då jag gör mina meditationer, kl 8.30 och kl 17.00, ibland flyttar jag dem fram eller tillbaka en halvtimme, men 2 gånger om dagen gör jag det. Oavsett vad det är du gillar att göra, försök få in rutiner, något som fyller på dej, och motar bort oron och ger dej balans. Ur detta kommer enbart gott, och framför allt ger balans och att du kommer i kontakt med din själ, din önskan och därmed oxå kommer du i kontakt med din livsväg.

Balans, balans, balans, Annie

Här och nu..

Välkommen första april, och med tanke på dagens datum, då vi normalt förväntar oss något bus, att bli lurade och dragna vid näsan, eller att helt enkelt lura någon annan så vi kan säga; -April, april din dumma sill jag kan lura dej dit jag vill. Så känns det inte som läge för det i år.

Inte ens denna bilden känns som ett bus, utan den bistra sanningen av den tid vi befinner oss i just nu. Hade någon sagt det till oss förra året vid 1 april, att nästa år ska alla ha karantän, munskydd och handskar när vi möter andra människor hade vi tagit det som ett riktigt otrovärdigt aprilskämt.

Men i dag vet vi att det är den bistra sanningen, till och med MonaLisa skulle dölja sitt omtalade leende för att hjälpa till att inte föra smittan vidare genom att behålla minskyddet och handskarna på.

Så vi fortsätter göra vad som rekommenderas för att hjälpa varandra och inse att detta inte är ett skämt.

Massor av lugna, balanserade energier till er alla, för det är precis den känslan vi ska föra vidare till våra medmänniskor, moder jord och fader himmel, Annie.

Kaypashas astrologiska tolkning av nu, och 2020.

Ja i dag blir det faktiskt 2 blogginlägg. Lite sent så lyssnade på på min läromästare, förebild Kaypacha som jag alltid tycker är klockren. Han kom ut den 18 med sin veckorapport, och i dag först har jag tagit tid att se efter hur han tolkar världsläget.

I det här klippet visar han verkligen precis på vad som händer nu, och visar även var planeterna står i förhållande till varandra och hur dess energi skapar de kriser som vi just nu lever i. Han visar även på hur energin kommer att ändras, vad du har att förvänta dej ända fram till Januari 2021. Du kanske se vart det kan förvänts lätta upp lite, och kanske utläsa hur du ska göra med saker och ting. Det här klippet kan även vara bra att gå tillbaka till under hela kommande år.

Men skräckblandad förtjusning, men förtjusning är nog inte rätt ord, men så tacksam för hans tolkning vilket gör att det är lättare att kanske ta sig igenom detta året.

Tyvärr endas engelska, kom ihåg du behöver inte förstå allt, utan fortsätt bara lyssna, du kommer få en bra förståelse i alla fall.

Är det något Youtube klipp man bör kolla in så är det detta. Håll i hatten, gör dej beredd för det kommer att behövas. Men till slut är vi igenom <3

Vårdagjämning..

Nu har vi nått en magisk punkt då dag och natt är lik långa, moder jord vaknar till liv. 

Vi går in i vädurens tecken i dag, och därmed så är det även ett astrologiskt nytt år i dag! 

Väduren som är det första tecknet i zodiaken kommer med en riktigt boost av mod, stark vilka och har ett barns styrka att utvecklas framåt. Det är tillgångar och energier som passar oss perfekt nu i dessa Corona tider då många av oss kanske är rädda, stagnerade och har stor oro inför framtiden. 

Det är planeten Mars som styr Väduren, mer känd som krigarplaneten, med vars fokus är att gå mot sina mål och komma igen vad som än försöker stoppa upp hans framfart. 

En stark vitalitet och handlingskraft är alltså den energi som råder, och sam vanligt påverkar den oss alla oavsett när du är född på året. 

Rent astrologiskt så har vi tuffa energier eftersom planeten Mars står just nu i Stenbockens tecken, och där befinner sig även Pluto, Jupiter och Saturnus, riktigt tuffa energier.  

Den här gruppens energier är minst sagt jobbiga och egentligen något som man redan i höstas började darrade inför med tanke på  hur saker och ting skulle bli i början av 2020 och ett bra tag framåt.

Det ju där vi befinner oss nu, i en värld som skakats på djupet av kriser, hälsa, död och hot om ekonomisk bankrutt för många. 

MEN myntet har alltid två sidor. Det fina med det är att det även ger oss en energi och drivkraft som gör att vi kommer driva fram en förändring som är till det bättre för oss.  

Det leder till en förnyelse, föryngring, tillväxt, nyskapande och nydanande vägar mot en bättre framtid, vi ska bara igenom först. 

Så låt oss nu med Vädurens energi, ta ett djupt andetag, ta in kraften och skrida framåt med nya starka sunda drömmar om de liv vi egentligen vill leva, och hur vi har mer solidaritet med våra medmänniskor, djur, tur och moder jord!

Med andra ord har vi nu den perfekta  tiden att plantera din drömmar, Annie

Att helas inifrån och ut..

NI har säkert redan kommit i kontakt med den här fina texten av Kitty O’Meara som har gått viral! Men eftersom jag tycker den är så klockren i dessa tider med osäkerhet, kriser och rädslor så delar nu även jag den. För bra saker ska spridas, och viktigare än någonsin då energier av rädsla sprids mer än någonsin.

“Och folket stannade hemma. Läste böcker, och lyssnade, vilade, utövade och skapade konst. Spelade spel och lärde sig nya sätt att leva och bli stilla. Började lyssnade på ett äkta och djupare plan. En del mediterade, andra bad, andra dansade. Vissa mötte sina skuggor. Och man började tänka annorlunda.
“Människorna helades. Så när människorna slutade agera genom att vara okunniga, farliga, sinneslösa och hjärtlösa, började jorden att läka.
“När faran passerat, och människorna enades på nytt, sörjde de det som de hade förlorat men tog nya tag, gjorde nya val, skapade nya drömmar och nya visioner, skapade nya sätt att leva och läka sig själva och moder jord helt och fullt ut, som de hade blivit läkt.”
~ Kitty O’Meara

Annie

I Corna virus tider..

Hur har ni det i Corona virus tider? Hör du till dem som är känner sig rädd eller till dem som ser det som en influensa som kommer gå över när väl alla fått det och det finns vaccin för det? Jag hör till den sista gruppen och tycker att det skapar hysteri och ekonomisk kris i onödan.

Men oavsett var du stå, vad du än tycker så är det viktigt att försöka skapa så lugna energier som möjligt, att sitta still i båten tills stormen blåst över.

Kom ihåg att det vi fokuseras på får vi mer av. Så ta det lugnt, och tänk kärleksfulla, tankar, ha fokus på det som verklige är viktigt. Det är den positiva sidan när sådant här händer, att vi tvingas se vad som betyder mest för oss, så inget ont utan att det har något gott med sig, som alltid.

En av mina starkaste förebilder är fantastiska Louise Hay som ni säkert redan vet vid det här laget. Här kommer en av hennes affirmationer som kan vara värda att använda sig av nu i minst 21 dagar. Du kan använda dej av denna korta afffirmation som finns i slutet av blogginlägget, eller anväda dej av den längre guidade meditation som finns i youtube videon.

Svensk översättning av kort affirmation som du kan använda dagligen, vart du är befinner dej:

“Jag förändrar mitt liv när jag förändrar mitt tänkande.

Jag är Ljus. Jag är Ande.

Jag är en underbar, kompetent varelse.

Och det är tid för mig att bekräfta

att jag skapar min egen verklighet med mina tankar.

Om jag vill förändra mitt verklighet,

då är det tid för mig att ändra mitt sinne.”

Originaltexten /engelska.

“I change my life when I change my thinking.

I am Light. I am Spirit.

I am a wonderful, capable being.

And it is time for me to acknowledge

that I create my own reality with my thoughts.

If I want to change my reality,

then it is time for me to change my mind.”

Jorda dej, ta saker och ting med ro, snart är ordningen återställd, Kram Annie.

2020, ett förändringsår som tvingar oss att tagga till..

En av mina förebilder är Kaypacha som är evolutions astrolog, han har mycket klokskap när det gäller att tolka situationer, vad som påverkar oss utifrån astrologi. 

Ni kan själva titta på hans senaste veckorapport, 11 mars 2020 nedan (engelska) . Men här kommer en sammanfattning på svenska.

Han beskriver de kriser som vi står inför just nu, att fullmånen vi hade i Jungfrun har en påverkan på oss alla, när Jungfrun är inblandad så finns det ofta kriser som ska helas, läkas, då det är tecknet för hälsa och helande. Och kurserna har väl ingen missat, först så klart Corona viruser som skrämmer hela värdens befolkning just nu, krisen på Wall street, och oljekrisen. För att inte nämna klimatet.

Kaypacha säger att hela 2020 kommer den ena krisen efter den andra att komma in, han liknar det vid vågor. Vågor som kommer in över en strand, som sedan backar tillbaka och tar med sig lite sand, ändrar formationer i sanden för att sedan kommer en  ny våg in över land och skapar ännu ett nytt mönster. Det vi måste inse att så är livet! Livet ger, livet tar, livet förändras.  Just nu har vi en hög våg ovanför oss som strax slår över, men sen drar den ut igen och allt blir lugnt… tills nästa våg kommer, och så ska det vara. Vi måste bara inse det, förstå det och hänga med.

Det här kan man säga är en spark i rumpan på oss alla att faktiskt reflektera över vad vi har, att livet i sig är en gåva, och det är dax att börja prioritera om vad som är viktigt för oss, och kanske ändra bana, i alla fall bli medvetna om vart vi är på väg och vad som verkligen betyder något. 

Så börja med att tänkt till och reflektera. Hur tacksam är du för det du har?

  1. Vad är viktigast för dej?
  2. Vad är det som du skattar mest värdefullt i ditt liv?
  3. Inse att vi kan inte kontrollera liv/död. Döden är grunden till vår rädsla, så därför lever vi i skuggan av döden nu, men sanningen är att det gör vi alltid. Liv och död går hand i hand, den ena kan inte finnas utan den andra. Så det är därför så viktigt att just nu nu tänka till på vad du värdesätter med livet, för just nu har du det. Ingen av oss vet någonting om morgondagen, oavsett Corona virus.

Nu är en tid då vi uppmanas att ta hand om oss själva, att se till att stärka immunförsvar, leva hälsosamt, vila, ladda batterierna, vårda gåvan vi fått, livet! När vi tar hand om oss själva tar vi oxå ett kollektivt ansvar. Och dags att ta reda på hur vi känner oss sårade så att vi vet vad vi måste hela igen. 

Här är Kaypachas ord för denna veckan:

Veckans mantra:

”Jag kommer för evigt att vara sårbar,

för de  krafter som är utanför min kontroll,

De påminner mig om meningen med livet,

Innan det är dags att gå vidare”

Jag måste säga att all denna rädsla som florerar för människor utan kontakt med sin egen kraft, sin andlighet och det undermedvetande  representerar den tid vi lever i just nu. 

Astrologi påminner oss om att inget händer utan en  anledning, utan det är  bara livet (omedvetna andliga krafter) som lär oss nya läxor om verklighetens natur och själens natur. 

I tider som dessa måste vi spänna musklerna, strama upp och se sanningen i vitögat så vi agerar mer sanningsenligt än någonsin tidigare. Viktigt att inte  inte stega tillbaka,  minimera sig själv och sin styrka och “hoppas” att kunna komma undan smärta och lidande. Kärlek, kärlek och mer kärlek till de som lider, de som förlorar och har sorg  när vi läker den ”sårade krigaren” inom oss.

Detta är i sådana tider vi förbli starka genom att visa oss  medkännande och kärleksfulla, att våga visa vår svaghet istället för att hävda sig, utan dela med oss av det vi känner, rädslor, och smärta till de som står oss nära. Vi kan göra det, och vi kommer att göra det ….. tillsammans, inte ensamma. Att nå ut, omfamna vår sanning och sanningen att kärlek är den starkaste kraften i universum är vad som kommer att bota detta virus och alla andra sjukdomar som drabbar mänskligheten. Låt oss bli riktiga, arbeta tillsammans, älska tillsammans och läka tillsammans.

Så dags att taggat till oss, kom ihåg, en kolbit blir endast en diamant genom ett högt tryck <3 Annie

Möt din personliga andliga Guide..

Första gången jag mötte min andliga guide var en helt galen, fantastik och magisk känsla. 

Jag gjorde det under en guidad meditation, men man kan göra det själv oxå. Jag såg min guide väldigt klart, och gjorde direkt en skiss av det jag såg. Den skissen har jag framför mej på mitt arbetsbord, och ber alltid om hjälp och guidning för att hjälpa andra i mitt arbete som spirituell rådgivare och tarot tolkare. 

Du ska använda din visualiseringsförmåga för att komma i kontakt den din guide. Så att träna på att göra visualisera kan hjälpa dej med allt från att skapa dina visioner om din framtid till att använda det i ditt andliga arbete.

Ett tips på förberedelser kan vara att du tänder några ljus, även rökelser med en doft du tycker om, sätt gärna på en gärna en lugn meditativ musik i bakgrunden. Använd sånt som gör dej lugn. 

Preppa allt innan du sätter igång och försätter dej i rätt känsla. Ha gärna papper och penna i närheten för det kan vara bra att göra anteckningar, skisser direkt efteråt om du skulle vilja det. Eller spela in ett röst-memo, för du kommer troligtvis att få en väldigt stark healing under tiden, en healing som kommer att komma tillbaka när du lyssnar på ditt röst-memo. Se även till att du inte blir störd av något, telefon, familjemedlemmar etc. Viktigt att du får stanna i känslan tills du är helt igenom och klar. 

Nu är det dags att börja. 

Sätt dej ner och ha fötterna i marken så att du är i kontakt med moder jord. Ta några djupa lugna andetag. Känn in din kropp, känn in rummet du sitter i, och se det som en del av dej. När du känner att du är i rätt sinnelag är det dags att börja. 

Försök att se dej själv på en äng. Ta en stund att titta dej runt omkring, försök att visualisera vad du ser. Kan du se dej själv? Kan du se vad du har på dej? Är det vinter, sommar eller annan årstid? Kanske uppfattar du dofter/ljud etc notera detta. 

När du väl sett/känt/hört vad du kan se börjar du promenera fram, du går mot en dunge med lite träd, där går en stig som du börjar att följa.  

Du kommer fram till en bro, som går över en flod, du går över den och fortsätter framåt. Så kommer du fram till en port, försök att se hur din port ser ut, hög, låg, material, sitter den på ett hus eller på en mur eller kanske är den helt fristående, se hur ”din port” ser ut.  

Gå fram till porten och knacka på, sedan gläntar du på dörren och går igenom den. Vart är du? Hur ser det ut? Stå där och vänta, för din guide finns där. Kanske kommer din guide att öppna porten åt dej, eller står hen direkt innanför eller står hen och spejar i skuggorna på dej innan den väljer att träda fram.

Om ingen guide kommer, ropa då ut att du vill gärna träffa din andliga personliga guide. Vänta tills du får en förnimmelse av din guide, det kanske till och med kommer ut något djur. Var bara öppen för vad som kommer till dej. Hälsa på din guide, och fråga om hen har något budskap till dej. 

Du kan fråga vad du vill när du väl fått kontakt. Be och hjälp, vägledning etc. Men vid det första mötet kan det vara bra att låta din guide visa dej vad den vill du ska veta just nu. 

(Min guide tog mej med på en otrolig resa högt och lågt över hela universum, men det är inte säkert att det är vad du behöver få från din guide, så bara var öppen och följ med, du får det du ska få.)

När du är klar, när det känns som att allt är sagt och gjort, tackar du din guide, ber att den ska finans för dej, och känn ödmjuk tacksamhet. Du kan även fråga o din guides namn om du vill.

Gå ut genom porten igen, stäng porten, gå tillbaka till stigen, över bron, ut ur dungen och tillbaka till ängen där du började. 

När du väl har fått denna första kontakt med din guide kan du alltid be om hjälp och vägledning. Du kan gå tillbaka till porten igen eller bara koppla in dej direkt på din guide, hitta ditt sätt att komma i kontakt med din personliga andliga guide. 

Vi har många guider och hjälpare som kommer till oss beroende på vad det är vi behöver få hjälp med, men den som du hittat här, är den som alltid finns med dej från ditt första andetag till ditt sista. det är en härlig känsla att veta att vi aldrig går ensamma, det finns alltid någon vid vår sida.

Om det inte funkar första gången, fortsätt att köra den här övningen, till slut får du kontakt på ett eller annat sätt, lycka till, Annie.

Gör som Tina Turner, chanta!

Ordet Shanti är indiskt och betyder frid och lugn. I asien betyder ordet även fred.

När man  shantar skapas vibrationer inom oss som har väldigt rofyllda frekvenser som skapar en fin  stämning både i oss, genom oss och runtomkring oss.

Energi är vibrationer, och de påverkar oss enormt, ofta utan att vi ens förstår vad det är som händer. Det fina är att vi kan bidra till att skapa härliga vibrationer som gör att det runtomkring oss oxå kan bli lugnt och fridfullt. 

Så genom att lyssna på mantran, vara med och chanta så skapar du fina energier för dej själv, din omgivning och faktiskt positiva vibrationer som sprids ut över världen. 

Du är en del av flödet, av kraften när du shantar.  Gör det själv, i grupp eller med hjälp av Spotify/YouTube etc. 

Tina Turner är Kundaliniyoga utövare, precis som jag och inom Kundalini använder man sig av mantran, chant och vibrationer för att skapa fridfulla energier. Kolla in YouTube klippet nedan och se om det kan vara något även för dej.

Text:

“Om 

Om

Om

Om

Om

Om

Sarveśām Svastir Bhavatu

Sarveśām Svastir Bhavatu

Sarveśām Shāntir Bhavatu

Sarveśām Shāntir Bhavatu

Sarveśām Pūrnam Bhavatu

Sarveśām Pūrnam Bhavatu

Sarveśām Maṇgalam Bhavatu

Sarveśām Maṇgalam Bhavatu

Sarveśām Svastir Bhavatu

Sarveśām Svastir Bhavatu

repris..

Sarveśām Shāntir Bhavatu

Sarveśām Shāntir Bhavatu

Kram, Annie